Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 99,85g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 10,11g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), 安佳 無鹽奶油. Abendessen: 漢堡排, 台畜 培根, 橄欖油, 雞蛋（整個）, 萵苣, 橄欖油, 蛋黄, 無糖花生醬. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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