Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
|
74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 66,90g | Eiw: 123,21g | Kohlh: 111,44g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое). Mittagessen: Монетка Фасоль Стручковая Быстрозамороженная O'green, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплёнка-Бройлера, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Монетка Фасоль Стручковая Быстрозамороженная O'green, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплёнка-Бройлера, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Монетка Фасоль Стручковая Быстрозамороженная O'green. Abendessen: Давлеканово Творог 0%, Абрико Топпинг Карамель. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandory's Gewichtsverlauf
|