Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
|
48,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
774 kcal
|
Fett: 35,18g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 67,83g.
Frühstück: Valio Творог Deluxe со Вкусом Ирландского Ликера, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни. Mittagessen: Треска на Пару, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Магнит Мандарин, Клубника, Желтый Сладкий Перец. Abendessen: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Лента Салат Фреш, 365 Дней Мороженое Ванильное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyafleshlove's Gewichtsverlauf
|