Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 70,27g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 118,16g.
Frühstück: Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, Капучино, Яичница. Mittagessen: Кофе, Борщ. Abendessen: Тушенка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Капучино, Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, Сушки, Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Блины, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alexand363's Gewichtsverlauf
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