Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 72,15g | Eiw: 188,83g | Kohlh: 184,64g.
Frühstück: Slim Low Carb Bar, Мандарины, Мёд, Банан, Клубника, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Casa da Prisca Lombo Fumado, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Sonstiges: Арахис, Арахис, Gold Nutrition Slim Low Carb Bar Caramelo. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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