Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2010
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1023 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 101,03g.
Frühstück: Multi-Grain Sandwich Thins, Spinach, Egg White. Mittagessen: Turkey Burger - Plain, Sweet Potato Fries. Abendessen: Grapefruit (Pink and Red), Egg White, Cherry Tomatoes, Nutri-Grain Low Fat Waffles. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kirstny's Gewichtsverlauf
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