Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 14,93g | Eiw: 16,44g | Kohlh: 50,76g.
Frühstück: Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte, Ceviz, Gün Kurusu. Snacks/Sonstiges: Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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