Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 82,96g | Eiw: 125,47g | Kohlh: 198,34g.
Frühstück: 統一 愛心牛奶球, 沙拉, 馬可先生 桂圓五穀米雜糧饅頭, 無糖豆漿, 7-11 香雞排, 安佳 起司片, 荷包蛋. Mittagessen: 糖醋排骨, 炒青菜, 豆干, 飯, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅. Abendessen: 爭鮮 玉子燒, 玉米筍, 味噌湯, 花椰菜, 蓮藕, 萬家香 和風沙拉醬, 卜蜂 唐揚炸雞, 鯖魚. Snacks/Sonstiges: 燒仙草, 芋圓, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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olivia987011's Gewichtsverlauf
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