Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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315 kcal
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Fett: 6,04g | Eiw: 23,12g | Kohlh: 40,38g.
Frühstück: Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone. Mittagessen: Celery , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Athenos Roasted Garlic Hummus. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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