Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 146,17g.
Frühstück: Miel, Wazza Biscotte, Lait (sans Matières Grasses), Philadelphia Philadelphia Soft Cream Cheese, Beurre de Cacahuètes en Morceaux (avec du Sel), Banane. Mittagessen: Baguette, Clémentines, Wazza Biscotte, Saumon Fumé, Tomates Cerises, Salade Verte, Betteraves, Carottes, Mayonnaise, Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%). Snacks/Sonstiges: 肯德基 (KFC) Portuguese Egg Tart, Wonton ( Won Ton Frit Rempli de Viande), Wanchai Wharf Dumpling (Pork & Vegetable), Champagne. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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