Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
|
46,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 51,28g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 62,92g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Икра Лососевая Чумиканская, Избенка Масло Топленое "Гхи", Белый Город Молоко 2.5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: ВкусВилл Колбаса из Индейки Запеченная, Арахисовая Паста. Abendessen: ВкусВилл Семга Стейк, Оливковое Масло, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Стейк, Помидоры, Картофель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina♡Frost's Gewichtsverlauf
|