Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
|
60,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2194 kcal
|
Fett: 109,74g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 244,42g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Сырники с Изюмом, НЕВА Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Оливковый, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках. Abendessen: Lay's Чипсы, Манго, Zott Liegeois Десерт Ванильный, Яйцо Всмятку, Сиртаки Сиртаки Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Unagrande Моцарелла, Фрутоняня Пюре из Манго. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|