Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 207,69g.
Frühstück: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Mandarina, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Abendessen: Hacendado Pan de Molde Integral, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Galleta Rellena de Crema de Cacao, Hacendado Yogur de Proteinas. Snacks/Sonstiges: Haribo Gominolas, Tassimo Café con Leche, Amstel Radler. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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