Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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120,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 97,38g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое. Mittagessen: Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Куриные Котлеты, Овощное Рагу Мое. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Чернослив. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zvezdasveta's Gewichtsverlauf
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