Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 128,04g | Kohlh: 126,07g.
Frühstück: Bar Harbor Skinless, Boneless Smoked Sardine Fillets, Kerrygold Pure Irish Butter, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Mittagessen: Cracker Barrel Old Country Store Country Chef Salad. Abendessen: Heinz Zesty Cocktail Sauce, Crab, Cooked Carrots, Publix Mojo Pork. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Plum. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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