Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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93,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 124,21g.
Frühstück: MU ! ( Pl) Milch 2%, Lätta Halbfettmargarine, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Unox Kartoffelsuppe ( AARDAPPFELSOEP ). Snacks/Sonstiges: Lidl Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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