Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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98,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 32,99g | Eiw: 164,08g | Kohlh: 126,56g.
Mittagessen: Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Labu Siam, Tempe, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Wpi 90, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rickjoe89's Gewichtsverlauf
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