Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 67,96g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 165,69g.
Frühstück: Kacang Tanah, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Mittagessen: Kacang Tanah, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Indomie Mie Goreng Aceh. Snacks/Sonstiges: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Es Krim Stroberi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Naurah Nazhifah22's Gewichtsverlauf
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