Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
|
54,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 56,00g | Eiw: 104,55g | Kohlh: 168,04g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде, Сахар. Mittagessen: Лаваш Тонкий, Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ароматы Жизни Масло Льняное, Свекла Вареная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Волжаночка Ряженка 2,5%, Куриная Грудка на Пару, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arutyunova-2004's Gewichtsverlauf
|