Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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99,7 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 90,01g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 150,99g.
Frühstück: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Edeka Kokosraspeln, Kaffee, Getrocknete Feigen, Zimt, Seeberger Balance-Fruits, Apfel, Edeka Gemahlene Mandeln, Milch 1,5%, Walnüsse, Haferflocken, Kaffee, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer. Mittagessen: Kaffee, Babybel Mini Babybel, Grüne Paprika, Saupiquet Thunfisch-Salat. Abendessen: Croutons, Schafskäse, Grüne Oliven, Olivenöl, Balsamico, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Duplo White, Leibniz Pick Up! Choco. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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