Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
|
92,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 61,36g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 198,52g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром, Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином. Mittagessen: Меленъ Лечо по Домашнему, Гречка Отварная, Hortex Щавелевый Суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Чай, Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином, Санта Бремор Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Di&Di Конфеты со Стевией с Черносливом и Миндалем, Меленъ Лечо по Домашнему, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
atbka11's Gewichtsverlauf
|