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Wrote down and forgot to log. Oops
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58,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 75,45g | Eiw: 119,43g | Kohlh: 114,41g.
Frühstück: Granny Smith Apples, Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Robert Irvine’S Fit Crunch Cinnamon Twist Protein Powder. Mittagessen: Pork Loin (Whole, Lean Only), Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Not Eaten). Abendessen: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . Snacks/Sonstiges: Mars Milky Way Simply Caramel Bar (Fun Size), Robert Irvine’S Fit Crunch Cinnamon Twist Protein Powder. mehr...
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1648 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, 3PLUS - 1 Stunde, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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