Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
|
142,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 71,01g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 217,68g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Milram Frühlingsquark, Laugenstange, Chili Con Carne mit Bohnen, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Milram Frühlingsquark, Kohlrabi, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella 100% Geflügel, Margarine, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Ti Grüner Tee & Mango. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Illi Vanilli's Gewichtsverlauf
|