Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 28,74g | Kohlh: 84,49g.
Frühstück: Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Buğday Simit. Abendessen: Nutella Nutella, Elmalı Kurabiye, Tadelle Şekersiz Çikolata. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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