Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 75,41g | Eiw: 111,70g | Kohlh: 181,60g.
Frühstück: Palacio de Oriente Atun Claro en Aceite de Oliva, Масло Подсолнечное, Gran Capitán Queso Curado, Хлеб из Мультизерна, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Mittagessen: Hacendado Ensalada de Pasta con Atún. Abendessen: Freshona Judías Verdes, Lidl Filete de Salmón. Snacks/Sonstiges: Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком), Ананас, Груши. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Albinochka1989's Gewichtsverlauf
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