Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
|
46,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 52,02g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 87,52g.
Frühstück: Lactica Греческий Йогурт, Помидоры, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запеченная, Белый Город Молоко 2.5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Масло Топленое "Гхи", Яичный Желток, Яичный Белок, RASA Сыр Light 20%, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Abendessen: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Морковь, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina♡Frost's Gewichtsverlauf
|