|
критические дни. как всегда привес 😔
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 42,12g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 174,78g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Компас Здоровья Флаксы с Томатом, Огурец (с Кожурой), Говядина, Перловка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Лечо, Куриные Отбивные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Арахисовая Паста, Хлебец, Курага, Dr.Korner Хлебцы Карамельные. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubaschechka's Gewichtsverlauf
|