Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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101,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 80,59g | Eiw: 119,38g | Kohlh: 145,80g.
Frühstück: Bacon, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Soft Pretzels, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Tuna Fish Salad. Abendessen: Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Cucumber (Peeled), Wendy's Tomato (1 Slice), John Morrell Teriyaki Pork Tenderloin, Best Choice Chopped Spinach, Kraft Classic Ranch Dressing. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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clothesfree's Gewichtsverlauf
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