Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1593 kcal
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Fett: 89,21g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 122,44g.
Frühstück: Суп Пюре из Шампиньонов, Selga Salas Wafeles, Сыр Бри. Mittagessen: Сыр Бри, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны, Schogetten Black & White. mehr...
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1461 kcal
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Bewegung:
Базовый обмен - 20 Stunden und 59 Minuten, Apple Health - 3 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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