Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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102,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2990 kcal
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Fett: 150,54g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 292,46g.
Frühstück: Pancakes with Butter and Syrup, Bob Evans Pork Sausage Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Great Value Hot Dog Buns, Costco Hot Dog (No Bun). Abendessen: Meijer Mostaccioli. Snacks/Sonstiges: Hacker-Pschorr Weisse, Nabisco Chips Ahoy! Thins, Kirkland Signature California Pistachios, M&M's Peanut M&M's (Package), M&M's Peanut M&M's (Package). mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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