Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 85,17g.
Frühstück: MU ! ( Pl) Milch 2%, Maredo Zwiebeln, Fleischsalat, Harzer Harzer Käse, Netto Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold , Birnen, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Meßmer Earl Grey. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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