Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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47,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 237,64g.
Frühstück: Вода. Mittagessen: Обычные Блины, Блины с Творогом, ВкусВилл Айран, Обычные Блины, Блины с Творогом, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Айран, Картошка Тушеная. mehr...
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1275 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Групаа - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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_Evrika_'s Gewichtsverlauf
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