Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 71,15g | Eiw: 114,36g | Kohlh: 34,20g.
Frühstück: Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Crema Light, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Mittagessen: La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates, La Serenísima Crema de Leche Light. Abendessen: Tregar Queso Blanco Light, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Crema de Leche Light, Tregar Queso Blanco Light, Nescafé Dolca Suave, Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Huevo Cocido. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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