Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
|
76,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
856 kcal
|
Fett: 60,93g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 10,88g.
Frühstück: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vapza Peito de Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Ovo. Mittagessen: Cenouras, Quiabo Cozido, Tomates, Alface, Alcatra. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gsfragoso's Gewichtsverlauf
|