Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 48,34g.
Mittagessen: Alface, Uvas, Estrogonofe de Frango, Cenouras, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Sopa de Arroz com Frango, Ricaeli Polpa de Coco Verde. mehr...
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2777 kcal
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Bewegung:
Funcional - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Fábia Costa's Gewichtsverlauf
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