Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2010
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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298 kcal
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Fett: 8,62g | Eiw: 30,72g | Kohlh: 24,51g.
Frühstück: hazelnut coffee, milk. Mittagessen: knudsen cottage cheese2. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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