Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 137,01g.
Frühstück: Natural One Laranja de Verdade, Jussara Leite UHT Semidesnatado, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Mittagessen: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Naturovos Albumina, Jussara Leite Semidesnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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carololiverio's Gewichtsverlauf
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