Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 54,06g.
Frühstück: Grapes, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg. Mittagessen: M&M's Peanut M&M's, Hannaford Asparagus Spears, Cooked Salmon, Olive Oil. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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fourberry's Gewichtsverlauf
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