Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 72,74g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 46,37g.
Frühstück: 雞蛋（整個）, 蔥, 菜脯蛋. Mittagessen: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 燙青菜, 雞腿. Abendessen: 控肉, Costco 酪梨油, 炒雞蛋（整個）, 蝦仁, 燙青菜, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 綠豆椪, Costco 奇亞籽. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Emma 小眉's Gewichtsverlauf
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