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體脂32.9
牙痛了幾天只能吃麵包或不吃，結論是節食不會瘦，吃好吃飽才會瘦
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57,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 84,25g.
Frühstück: 漢堡排, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 黃秋葵, 炒高麗菜, 義美 無糖豆漿, 全家 大甲芋泥麵包. Mittagessen: 漢堡排, 高麗菜, 大陸妹, 好菇道 雪白菇, 藜麥. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cassieduck's Gewichtsverlauf
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