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키토제닉 177일차
다시 최저몸무게로 돌아왔다
어제 3년만에 예복원피스를 입었다
끝판왕이었는데ㅠㅠ 아직 신랑이̆̈ 완전 조여서 잠가줘야 입지만
다물어지지도 않던 옷을 입어서 완전 기분이̆̈ 좋다:-)
내년 봄엔 원피스 꼭 내손으로 입어야지!
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68,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 91,28g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 38,23g.
Mittagessen: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), G7 블랙커피. Abendessen: 양배추, 김치, 풀무원 국산 숙주, 파프리카, 양파, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 크라운제과 참쌀선과, 크라운 빅파이. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dang222's Gewichtsverlauf
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