Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 58,63g.
Frühstück: 吐司, 安佳 起司片, 小黃瓜, 沙拉, 荷包蛋, 牛奶, 咖啡(低咖啡因), 洋蔥, 豬里肌. Mittagessen: 虱目魚肚, 煮熟的南瓜, 巧克力, 雞油, 煮熟的紅蘿蔔, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 杏鲍菇, 水煮蛋. Abendessen: 叉燒肉, 新鮮豬肉香腸, 炒茄子, 四季豆, 炒豆角, 油菜, 藍莓, 奕順軒 芋頭奶凍捲. mehr...
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konstantes Gewicht
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a0929551496's Gewichtsverlauf
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