Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 151,75g.
Frühstück: Пирог с Картошкой, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Ашан Пирог Домашний с Капустой. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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