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35.6
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67,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 73,67g.
Frühstück: Kewpie 焙煎胡麻醬, 酪梨, 火龍果, Costco 蘿蔓心. Mittagessen: Costco 蘿蔓心, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 煎雞蛋, 大陸妹. Abendessen: 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 玉米筍, 花椰菜, 麻油, 茴香. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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11wangbear11's Gewichtsverlauf
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