Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 77,57g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 209,70g.
Frühstück: Plátano, Café, Loading Flapjack. Mittagessen: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Spaguetti. Abendessen: Amstel Radler, Hacendado Mix Natural, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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