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土曜からようやくトレ再開。
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 12,50g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 145,70g.
Mittagessen: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅(たたき梅), ザバス ミルクプロテイン, セブンイレブン 鶏そぼろたっぷり！国産鶏そぼろごはん. Snacks/Sonstiges: Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Nov 18 vom Mitglied: inamine
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Inamineさん、ありがとうございます(*^^*)
07 Nov 18 vom Mitglied: k_tpp
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