Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 75,43g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 204,67g.
Frühstück: Roshen Чернослив в Шоколаде, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком, банан Мини, Дикси Виноград Кишмиш, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Snickers Сникерс, Кофе с Молоком, Ikea Брокколи, Ikea Картофель Фри, Ikea Мясные Фрикадельки. Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
убойные ягодицы - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Инна-миа's Gewichtsverlauf
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