Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 80,20g | Eiw: 120,78g | Kohlh: 146,10g.
Frühstück: Carrefour Jamon Serrano, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Хлеб из Мультизерна, Gran Capitán Queso Curado, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Hacendado Ensalada de Pasta con Atún. Abendessen: Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Eroski Lechuga Iceberg, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Круассан, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Albinochka1989's Gewichtsverlauf
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