Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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88,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 130,27g.
Frühstück: Almendras, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, DIA Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Mittagessen: Aceite de Oliva, Martiko Mousse de Pato, Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Hacendado Champiñones Laminados, Judías Verdes. Abendessen: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Hacendado Tabulé Oriental. Snacks/Sonstiges: Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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desi_medi's Gewichtsverlauf
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