Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 78,39g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 118,20g.
Frühstück: Croissant, Philadelphia Cream Cheese Light. Mittagessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Panqueca de Carne Moída, Quesadilla com Carne e Queijo, Guacamole, Salada de Folhas. Abendessen: Tomates, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Rúcula, Cebolas Doces, Batata Inglesa Cozida, Juréia Pepino em Conserva, Pão Multi-Cereais, Queijo Provolone. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Amelie Amaral's Gewichtsverlauf
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